Pflaumen-Friands sind eine köstliche und glutenfreie Leckerei, die perfekt für verschiedene Anlässe geeignet ist. Ob zum Nachmittagskaffee oder als süßer Abschluss eines Festessens, diese kleinen Muffins überzeugen durch ihren zarten Biss und das fruchtige Aroma der Pflaumen. Die Kombination aus feinen Mandeln, frischer Zitronenschale und saftigen Pflaumen macht sie zu einem absoluten Genuss.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfach und schnell: Dieses Rezept ist unkompliziert und in weniger als einer Stunde zubereitet.
- Glutenfrei: Ideal für alle, die auf Gluten verzichten möchten, ohne auf Genuss zu verzichten.
- Vielseitig: Perfekt für verschiedene Anlässe – von Kaffeekränzchen bis hin zu festlichen Buffets.
- Fruchtiger Geschmack: Die Kombination aus Pflaumen und Zitronenabrieb sorgt für einen erfrischenden Geschmack.
- Einfache Zubereitung: Mit wenigen Zutaten und einfachen Schritten gelingen die Friands garantiert.
Utensilien und Vorbereitung
Für die Zubereitung der Pflaumen-Friands benötigen Sie einige grundlegende Küchenutensilien. Diese helfen Ihnen, den Teig optimal vorzubereiten und die Friands gleichmäßig zu backen.
Wichtige Küchenutensilien
- Rührschüssel
- Küchenmaschine
- Muffinform
- Backpapier
- Teigschaber
Warum jedes Werkzeug wichtig ist
- Rührschüssel: Sie bietet genügend Platz, um alle Zutaten gut miteinander zu vermengen.
- Küchenmaschine: Damit können Sie die Mandeln fein mahlen und den Teig schnell mixen.
- Muffinform: Sie sorgt dafür, dass die Friands gleichmäßig backen und ihre Form behalten.
Zutaten
Einfaches und fixes Rezept für leckere glutenfreie Pflaumen-Friands
- Zutaten für 12 Friands in Muffinform gebacken:
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g Mandeln, sehr fein gemahlen
- 5 Eiweiß
- abgeriebene Schale einer Bio-Zitrone
- 6 Pflaumen
So machen Sie Pflaumen-Friands
Schritt 1: Ofen vorheizen
Den Backofen auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.
Schritt 2: Butter schmelzen
Die Butter in einem Topf schmelzen und anschließend leicht abkühlen lassen.
Schritt 3: Zutaten vermischen
In eine Rührschüssel die Speisestärke und den Puderzucker sieben. Anschließend die fein gemahlenen Mandeln hinzufügen.
Schritt 4: Eiweiß vorbereiten
Das Eiweiß kurz aufschlagen; es muss nicht ganz steif sein.
Schritt 5: Teig anrühren
Das geschlagene Eiweiß, die abgekühlte Butter und die abgeriebene Schale der Bio-Zitrone zur Mehlmischung geben. Alles gut verrühren, bis ein homogener Teig entsteht.
Schritt 6: Muffinförmchen füllen
Die gefetteten Muffinförmchen gleichmäßig (ca. 2/3) mit dem Teig füllen. Auf jede Form jeweils eine halbe Pflaume legen. Nach Belieben noch mit ein paar Mandelplättchen bestreuen.
Schritt 7: Backen
Im vorgeheizten Backofen für 30 – 35 Minuten goldbraun backen. Nach dem Backen auskühlen lassen, aus der Form lösen und mit Puderzucker bestäubt servieren.
So servieren Sie Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands sind nicht nur ein köstlicher Genuss, sondern auch äußerst vielseitig. Sie eignen sich hervorragend als süßer Snack zum Kaffee oder als Dessert nach dem Essen. Hier sind einige kreative Serviervorschläge:
Mit Schlagsahne
- Ein Klecks frische Schlagsahne verleiht den Pflaumen-Friands eine cremige Note und harmoniert perfekt mit der Fruchtigkeit der Pflaumen.
Mit Vanilleeis
- Servieren Sie die Friands warm mit einer Kugel Vanilleeis für einen unwiderstehlichen Kontrast zwischen warm und kalt.
Mit frischen Beeren
- Eine Auswahl an frischen Beeren, wie Himbeeren oder Blaubeeren, bringt zusätzlich Frische und Farbe auf den Teller.
Mit Puderzucker
- Ein leichtes Bestäuben mit Puderzucker sorgt für eine elegante Präsentation und verstärkt die Süße der Friands.
Mit einem Fruchtkompott
- Ein selbstgemachtes Pflaumen- oder Apfelkompott passt wunderbar zu den Friands und hebt deren Geschmack hervor.
Mit Nüssen bestreut
- Geröstete Mandeln oder Haselnüsse über die Friands streuen, um einen knusprigen Biss hinzuzufügen.

So perfektionieren Sie Pflaumen-Friands
Um Ihre Pflaumen-Friands noch besser zu machen, gibt es einige Tipps, die Ihnen helfen können. Diese kleinen Tricks sorgen dafür, dass Ihre Friands besonders lecker werden.
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Die richtige Buttertemperatur: Verwenden Sie geschmolzene Butter, die leicht abgekühlt ist. Das sorgt dafür, dass der Teig perfekt emulgiert wird.
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Frische Eier verwenden: Achten Sie darauf, frische Eier zu benutzen. Diese geben dem Teig mehr Volumen und eine bessere Konsistenz.
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Mandeln mahlen: Je feiner die Mandeln gemahlen sind, desto zarter werden die Friands. Verwenden Sie am besten blanchierte Mandeln für ein helleres Ergebnis.
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Backzeit im Auge behalten: Überwachen Sie die Backzeit genau. Die Friands sollten goldbraun sein – ein zu langes Backen macht sie trocken.
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Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit anderen Obstsorten wie Birnen oder Äpfeln für unterschiedliche Geschmäcker.
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Küchenmaschine nutzen: Verwenden Sie eine Küchenmaschine zum schnellen Vermengen der Zutaten. So sparen Sie Zeit und erzielen ein gleichmäßiges Ergebnis.
Die besten Beilagen zu Pflaumen-Friands
Pflaumen-Friands schmecken auch in Kombination mit verschiedenen Beilagen besonders gut. Hier sind einige Vorschläge:
- Griechischer Joghurt – Ein Löffel cremiger griechischer Joghurt ergänzt die Süße der Friands ideal und sorgt für eine erfrischende Note.
- Zimt-Zucker-Mischung – Eine einfache Mischung aus Zimt und Zucker kann über die warmen Friands gestreut werden für zusätzlichen Geschmack.
- Karamellsauce – Ein Schuss Karamellsauce über den Pflaumen-Friands macht sie besonders dekadent.
- Kokosraspeln – Geröstete Kokosraspeln fügen einen exotischen Crunch hinzu und harmonieren gut mit dem Obstgeschmack.
- Lebkuchengewürz – Etwas Lebkuchengewürz im Teig sorgt für eine winterliche Note und passt hervorragend zu den Früchten.
- Minze – Frische Minzblätter als Garnitur bringen nicht nur Farbe ins Spiel, sondern auch eine erfrischende Komponente zum Dessert.
- Pistazien – Grob gehackte Pistazien verleihen den Friands einen tollen Biss und ergänzen das Geschmacksprofil sehr schön.
- Schokoladensoße – Für Schokoladenliebhaber ist eine feine Schokoladensoße das perfekte Topping!
Häufige Fehler und wie Sie sie vermeiden
Beim Backen von Pflaumen-Friands können einige Fehler auftreten. Hier sind häufige Stolpersteine und Tipps, wie Sie diese vermeiden können.
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Falsche Temperatur: Wenn der Ofen nicht richtig vorgeheizt ist, kann der Teig ungleichmäßig backen. Achten Sie darauf, den Ofen mindestens 15 Minuten vor dem Backen auf 180 °C vorzuheizen.
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Zu viel Eiweiß: Wenn das Eiweiß zu steif geschlagen wird, wird die Textur der Friands trocken. Schlagen Sie das Eiweiß nur kurz auf, bis es schaumig ist.
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Unzureichendes Fetten der Förmchen: Wenn die Muffinförmchen nicht gut gefettet sind, bleiben die Friands kleben. Verwenden Sie ausreichend Butter oder ein Sprühfett, um die Förmchen vorzubereiten.
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Überfüllung der Förmchen: Zu viel Teig in den Förmchen führt zu einem Überlaufen während des Backens. Füllen Sie die Förmchen nur bis etwa 2/3 voll.
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Nicht genug Kühlung: Lassen Sie die Friands nach dem Backen vollständig abkühlen, bevor Sie sie aus der Form nehmen. Dies hilft, ihre Form zu bewahren.
Aufbewahrung und Aufwärmanleitung
Aufbewahrung im Kühlschrank
- Dauer: Pflaumen-Friands halten sich im Kühlschrank etwa 3-4 Tage.
- Behälter: Bewahren Sie die Friands in einem luftdichten Behälter auf, um sie frisch zu halten.
Pflaumen-Friands einfrieren
- Dauer: Im Gefrierfach sind sie bis zu 3 Monate haltbar.
- Vorbereitung: Lassen Sie die Friands vollständig abkühlen und wickeln Sie sie einzeln in Frischhaltefolie ein, bevor Sie sie in einen Gefrierbeutel legen.
Pflaumen-Friands aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 150 °C vor und erwärmen Sie die Friands für ca. 10 Minuten.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie eine Pflaume-Friand für 20-30 Sekunden auf hoher Stufe.
- Herdplatte: Legen Sie die Friand in eine beschichtete Pfanne bei niedriger Hitze für 5 Minuten, um sie sanft aufzuwärmen.
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen zu Pflaumen-Friands.
Wie lange sind Pflaumen-Friands haltbar?
Pflaumen-Friands können im Kühlschrank bis zu 4 Tage frisch bleiben, wenn sie richtig gelagert werden.
Kann ich das Rezept variieren?
Ja! Probieren Sie verschiedene Früchte wie Äpfel oder Birnen aus oder fügen Sie Gewürze wie Zimt hinzu für eine besondere Note.
Sind Pflaumen-Friands glutenfrei?
Ja, dieses Rezept verwendet Speisestärke und gemahlene Mandeln anstelle von Weizenmehl, was es glutenfrei macht.
Kann ich auch frische Pflaumen verwenden?
Ja! Frische Pflaumen eignen sich hervorragend für dieses Rezept und bringen zusätzlichen Geschmack.
Wie schmecken Pflaumen-Friands am besten?
Pflaumen-Friands schmecken warm aus dem Ofen am besten, mit einer leichten Staubzucker-Bestäubung serviert.
Fazit
Pflaumen-Friands sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch äußerst vielseitig. Die Kombination aus saftigen Pflaumen und nussigem Mandelgeschmack macht diese kleinen Küchlein unwiderstehlich. Experimentieren Sie mit verschiedenen Früchten und Aromen – Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Probieren Sie dieses Rezept aus und genießen Sie ein köstliches Stück französischer Patisserie.
Pflaumen-Friands
- Gesamtzeit: 45 Minuten
- Portionen: ca. 12 Portionen
Beschreibung
Pflaumen-Friands sind der ideale Genuss für alle, die eine glutenfreie Süßigkeit suchen. Diese kleinen, saftigen Muffins überzeugen durch ihren zarten Biss und das fruchtige Aroma von reifen Pflaumen. Die Kombination aus fein gemahlenen Mandeln und frischer Zitronenschale verleiht den Friands einen erfrischenden Geschmack, der perfekt zu einer Tasse Kaffee oder als Dessert nach dem Essen passt. In weniger als einer Stunde lassen sich diese köstlichen Leckereien zubereiten – ideal für spontane Backaktionen oder besondere Anlässe. Lassen Sie sich von diesem einfachen Rezept inspirieren und genießen Sie die Vielfalt der Aromen!
Zutaten
- 200 g Butter
- 50 g Speisestärke
- 150 g Puderzucker
- 150 g sehr fein gemahlene Mandeln
- 5 Eiweiß
- Schale einer Bio-Zitrone (abgerieben)
- 6 Pflaumen
Zubereitung
- Ofen auf 180 °C vorheizen.
- Butter in einem Topf schmelzen und leicht abkühlen lassen.
- Speisestärke und Puderzucker in eine Rührschüssel sieben, dann die gemahlenen Mandeln hinzufügen.
- Eiweiß kurz aufschlagen und zur Mischung geben, gefolgt von der Butter und Zitronenschale. Gut vermengen.
- Muffinförmchen bis zu zwei Drittel mit Teig füllen und jeweils eine halbe Pflaume darauflegen.
- Im vorgeheizten Ofen 30-35 Minuten goldbraun backen, auskühlen lassen und servieren.
- Vorbereitungszeit: 15 Minuten
- Kochzeit: 30 Minuten
- Kategorie: Dessert
- Methode: Baking
- Küche: German
Nährwerte
- Portionsgröße: 1 serving
- Kalorien: 152
- Zucker: 11g
- Natrium: 54mg
- Fett: 10g
- Gesättigte Fettsäuren: 6g
- Ungesättigte Fettsäuren: 4g
- Transfette: 0g
- Kohlenhydrate: 13g
- Ballaststoffe: 1g
- Eiweiß: 2g
- Cholesterin: 17mg





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